花粉症対策情報サイト
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日常対策 家事編
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家族に花粉症の人がいる場合は、家事の仕方も重要になります。
極力、家の中に花粉を入れないよう窓の開け閉めは必要最小限にしましょう！
■掃除■
花粉の時期には特に念入りに掃除機をかけましょう。
もちろん拭き掃除もしっかりと、風の通り道になっている棚の上など要注意です。
順番としては、
（１）床の拭き掃除
（２）掃除機がけ
とすると、床上にたまっていた花粉やダストが舞わずにすみます。
また、掃除機は排気カットの掃除機がオススメです。
せっかく掃除をしても、掃除機の排気で花粉を舞い上げると元も子もありません。
後ろから排気が出ないという掃除機もあるようですので、花粉症の方がいらっしゃるご家庭にはオススメです。
■洗濯■
洗濯は乾燥機を使用するか、なるべく室内で干すようにしましょう。
でも、数ヶ月に渡る飛散時期にずっと室内に干すというのも辛いですよね。
外に洗濯物を干した時には、乾いたらすぐに取り入れます。
花粉の飛散量の多いお昼前後は避けた方がよいでしょう。
取り入れる時には、もちろんよく花粉をはらってください。
洗濯物を畳んだ後は、その部屋にもう一度掃除機をかけるとよいですね。
■布団の手入れ■
布団干しはガマンしましょう。
布団を外に干すと、夜布団に入ってから鼻水が大変で眠れない原因になります。
ベットや布団には、時々掃除機をかけましょう。
布団専用の掃除機ノズルも発売されています。
でも、どうしても干したくなったら布団干し袋を利用すると良いでしょう。
でも個人的には、布団乾燥機がお勧めです。
新しい商品になると、アレルゲン対策機能のある布団乾燥機もあるようですね。
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